最近..............

喉が痛くなって来る季節は、朝まりあさんに教えてもらった
スパイスティを飲むようにしている。
豆乳か、牛乳を温めて、ショウガを、たっぷりすって入れる。
それにシナモンとハチミツを入れて飲みます。
身体があったまって喉も元気になる気がする。

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夜は、ホットワイン。電子レンジで、ちい~んしてレモンと
お砂糖とシナモンとクローブを入れる。これまた、あったかくなります。
そして睡眠を、たっぷり取るようにしているのが風邪予防かな?

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今日のサンディ......
徹が朝の準備をして2階から降りて来るのを待っているのが日課だ。
徹は、サンディ居なくなった時の事を思うと辛いから、もう待ってなくていいよと
言い聞かせていた。分かる訳ないのに。
明日は徹が、お休みだから補助具を付けて歩く練習をするのかも。
サンディまだ11歳なんだから、後少し頑張ろうね。

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トピックスに、火曜日のhjemme tea roomのメニューを載せました。
見て下さい。
by doudou803 | 2010-01-10 19:48 | diary
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